Välkommen att joina! Varje fredag kl 08.45 kör vår egen instruktör Ulla ett skönt pass med hela personalstyrkan ute på terrassen. Alla gäster är förstås välkomna att vara med. Perfekt start på dagen. Och helgen. Fredagsfys före fredagsmys!
Till skön musik och god stämning bjuds det på 15 minuters rörlighetsträning i saltstänkt miljö. Kom som du är eller ombytt i träningskläder. Både och funkar utmärkt. Vi får igång blodcirkulationen, mjukar upp stela muskler och avslutar med att andas in den friska havsluften.
Vi ses 💪☀️💦
Andra aktiviteter som kan göras på 15 minuter hittar du under rubriken "På kvarten" »